Mudras

Un Mudra est un geste sacré fait avec les mains et qui peut conduire à des états de conscience différents. En général mudras sont effectués avec les mains, mais il ya des mudras qui sont faites avec les yeux, le corps ou par le biais des techniques de respiration.

L'origine des mudras est un mystère, nous trouvons les mudras dans différentes traditions à travers le monde et dans l'hindou, bouddhiste, chrétienne et laisser beaucoup de cultures antiques représentés par des statues et des peintures.

En fait, nous ne pouvons pas attribuer l'origine des mudras à une religion particulière ou une tradition. Bien que probablement pas de traditions que hindouiste ou bouddhiste, qui ont travaillé et expérimenté ces gestes longs mystiques. Dans ce chapitre, nous aborderons différents mudras, comment utiliser et comment les intégrer dans nos vies.

Les mains sont une zone reflète tout le corps. Et non seulement cela, mais les différentes cultures atribuien des significations différentes pour chaque zone de la main.Par exemple, dans la culture chinoise, chaque doigt correspond au méridien passant par.Ainsi, il voit, de ce point de vue, si le long du pouce et l'index que je fais est de créer un circuit, reliant deux méridiens qui produisent un effet spécifique énergique. Mais ce n'est pas la seule explication, et encore moins, les doigts représentent également les cinq éléments, cinq chakras, les zones réflexes du corps telles que les organes, les planètes et les constellations, les traits de personnalité, etc. Comme vous pouvez le voir, pour chaque mudra, il ya de multiples interprétations, ce qui rend l'utilisation des mudras est encore plus mystérieuse.

L'utilisation la plus répandue des mudras est en méditation, mais aussi avoir d'autres usages, comme la guérison. Sur le sujet du Reiki, nous avons un patient qui vient à nous pour la douleur dorsale, puis on applique généralement Reiki avec un accent particulier sur le dos. Mais pour d'autres, on peut prescrire un mudra spécifique pour mal de dos, d'être pratiquée pendant la semaine. De cette façon, le traitement le plus efficace est poursuivie.

 

Comment utiliser les mudras

Il ya beaucoup de mudras. Ce serait une bonne idée pour un livre que nous avons acheté il expliqué d'où ils viennent un grand nombre de mudras. La première chose que nous avons à faire est de sélectionner le mudra avec lesquels nous travaillons. Il est préférable de choisir un mudra et la pratique pendant une longue période, de choisir et de pratiquer un grand nombre un différent chaque jour. Il ya mudras qui ont un effet de guérison, les mudras d'autres en revanche, sont plus orientées vers la croissance la méditation, mystique et intérieure. Nous pouvons faire un mudra en regardant la télé ou en faisant autre chose, mais je pense qu'il vaut la peine de dépenser un peu de temps pour être tranquille et profiter de la solitude et, vraiment sentir l'effet d'un mudra.Idéalement s'asseoir dans notre position de méditation, de construire le mudra et rester entre 10 et 15 minutes à faire le mudra, la respiration et la détente. Nous pouvons également acomparñar mudras avec des visualisations, des affirmations et des symboles Reiki.

Lorsque former le mudra avec nos mains, nous devons garder à l'esprit que les mains devraient être assouplies, et quand nous nous rassemblons les doigts ou les pièces à main, le faire doucement. Pas de pression à faire, vous avez seulement un toucher doux. La méditation ne va pas bien si nos mains sont en tension, autant que nous faisons un mudra. Vous pouvez d'abord de la difficulté à construire un mudra, ou que vous avez pour aider d'autre part de le faire. Si c'est le cas ne vous inquiétez pas, continuez à pratiquer et vous finirez par sortir correctement.

 

Mudras de guérison

Mudras pour mudras de guérison sont des aspects très spécifiques de travail. Si vous arrivez à manquer le mystère entourant les mudras, au fil du temps, les gens qui ont consacré leur vie à l'étude, la recherche et la pratique des mudras ont podium concernent les mudras de guérison de certains aspects spécifiques. Tels que maux d'estomac, maux de dos, etc. Ensuite, vous pouvez trouver quelques mudras de guérison que l'assurance vous seront utiles.

Mudra pour le mal de dos. Ce mudra fonctionne très bien, je pratique régulièrement et m'a donné de très bons resultados.Hoy jour, il ya beaucoup de gens qui d'une manière ou d'une autre souffrent de maux de dos. Ce mudra peut nous aider à alléger la charge.Pour ce faire:

  • Main droite: unit le pouce, moyenne et petite. Etaler les deux autres.

  • Main gauche: Placez votre index au-dessous de la phalange du pouce.

Ushas-Mudra. Murdra Ce mudra est un rafraîchissant, nous aide à renouveler notre énergie et notre créativité réveiller. Il concentre l'énergie et l'envoie au Moyen-Tanti renouvelé pour les chakras supérieurs. Il est également lié au chakra, la sexualité deuxième et harmonise notre système hormonal. Pour ce faire: mains curzando Une doigts, mains détendues, la situation mudra jusqu'à la Tanti-Orient (2 ou 3 doigts sous le nombril). Chez les femmes, le pouce gauche est en haut, les hommes, le pouce droit est sur la gauche.

Apan-Mudra. Mudra Ce mudra est connu comme l'énergie. Elle est liée à l'énergie du foie, il est donc très approprié de le faire dans primaver. Dans le Reiki, ce qu'est le Reiki peut être utilisé pour faire un point très précis, concentrer l'énergie énormément.Ne le faites, cela se voit dans l'énergie instantanément le bout des doigts. Une pratique que nous pouvons faire avec ce mudra est mis au-dessus du Chakra de la Couronne afin que cette énergie pénétrer et entrer par le canal de l'ensemble du Centre. Nous pouvons également dupliquer, de l'exécuter avec les deux mains et les mettre ensemble. Ce mudra est également utile pour le corps à éliminer les toxines et traite les problèmes de vessie. Pour ce faire: unir le pouce, l'anneau et du milieu et étirer les deux autres. Pour l'intégrer à la méditation, Placez-le vers le ciel, la capture des actes de l'énergie comme une antenne. Pour guérir, placez-le face vers le bas et met les doigts se touchent dans lequel vous souhaitez diriger l'énergie.

 

Shankh-Mudra. Ce mudra travaille en particulier sur le Chakra Cinquième et maux de gorge. Il aide à stimuler les compétences de communication, à la fois en parlant et en écoutant. Pour ce faire:

  • Main gauche: atteindre les quatre doigts et le pouce le reporter.

  • Main droite: avec les quatre doigts saisit le pouce de la main gauche, l'articulation du pouce de la main droite avec l'index de la main gauche.

Placez-le sur la poitrine ou la gorge. Réciter OM ou HAM quelques fois mudra renforce l'effet.

Kubera-Mudra. Ce mudra est utilisé pour réaliser des choses spécifiques, à mettre de l'énergie dans une direction. Elle nous aide à rendre nos demandes. Beaucoup de gens le connaissent comme le mudra de stationnement. Nous pouvons l'utiliser pour trouver un parking, infromación, une rue, un libre ou ce que nous voulons attirer à nous. Convient en accompagner l'utilisation de ce mudra avec la visualisation créatrice pour améliorer leurs effets. Pour ce faire: relever le pouce, l'index et le milieu, les deux autres de les mettre en toucher le fond de la paume de la main, à peu près au centre.

 

Mudras de la méditation

Les mudras méditation sont les mudras que depuis l'antiquité été utilisés pour entrer dans le royaume de la lumière, le royaume intérieur. Je ne peux pas donner beaucoup d'explications à propos de l'effet de chacun des mudras, les mudras ici complètement mystérieux. Leurs effets dépendent de la personne qui les pratique, le moment où la pratique, le niveau de développement, et ainsi de suite. Ils sont un complément idéal au Reiki car ils nous aident beaucoup dans notre trajectoire de croissance, d'être mieux connectés à l'Energie Universelle et le monde spirituel. Ces mudras peut vous aider à ouvrir les yeux et de voir les choses clairement. Voici quelques exemples de mudras spirituelles.

Jnyana-Mudra. C'est l'un des plus célèbres dans le monde des mudras. D'innombrables statues et des peintures de Bouddha font ce mudra. Bouddha a fait un accent particulier mis sur l'utilisation de ce mudra, nous montrant la clé qui ouvre la porte. Il est connu comme le mudra de la connaissance et de la sagesse. Pratiquez autant que vous le pouvez. Pour ce faire: relever le pouce et l'index, tirez sur les autres doigts. Faites la même chose avec l'autre main.

Atmanjali-Mudra. Ce mudra est aussi mondialement connu. Dans de nombreuses cultures, est utilisé comme un salut accompagné d'un léger salut. Dans notre culture, nous avons associé à la prière et à la méditation. Il s'agit d'un très spécial et affectueux mudra, qui a un lien avec le chakra du cœur et de l'énergie de l'amour seulement avec vous sentez-vous plus calme et protégé. Les Japonais, à la réalisation de cet appel mudra gassho. Maître Usui recommandé Gassho méditer chaque matin et chaque soir, en faisant attention au contact entre les doigts du milieu. Pour ce faire: relever les deux paumes, en plaçant une main contre le symétrique d'autre part.

Dhyani-Mudra. Ce mudra est également représentée dans de nombreuses statues de bouddhas. Il s'agit d'un mudra qui nous aide à entrer dans la méditation et la recherche de vide intérieur, le Wu-Chi Taoïste de la parole. Pratiquer et découvrir où vous pouvez prendre. Pour ce faire: mettre une main sur l'autre et relie les deux pouces.

Article écrit par Miquel Vidal.