Auto-tratamento

Reiki exige uma mudança de atitude em nossa vida. Auto-tratamento é uma das partes mais importantes em Reiki. Antes de curar os outros devem aprender a nos curar. Só uma pessoa que tem realizado um verdadeiro bloqueios de compensação e de energia de baixa freqüência tem a capacidade de guiar outra pessoa para fazer o mesmo. No Reiki, este processo é realizado para o auto-tratamento.

Uma vez que tenhamos sido iniciado no Reiki, nossas mudanças freqüência vibracional, é aumentada pela descarga de energia poderosa que é a iniciação. Mas é o nosso trabalho para manter essa vibração, e não só isso, mas tem que aumentar gradualmente. Reiki não é apenas um sistema de cura , como nós entendemos o termo, mas também uma ferramenta para o crescimento pessoal, evolução.

Reiki ajuda-nos a olhar para dentro de nós mesmos e descobrir quem realmente somos. Também nos ajuda a descobrir o nosso propósito na vida. Como explicado em outras partes do universo está vibrando de energia, bem como, uma de nossas missões na vida é evoluir, estamos geneticamente programados dessa forma. Temos de nos tornar pessoas melhores a cada dia e aumentar a nossa freqüência de vibração até a vibração do Amor.

Este é um pequeno guia para os passos a serem seguidos para nos tornar auto- tratamento. Idealmente, estes passos que o seu, você adicionar ou subtrair o que achar necessário. Para tentar fórmulas diferentes e que você pode pensar de você e que você trabalha melhor. Você sempre tem que tentar fazer o que você sente, não o que os outros sentem.

As posições das mãos 

Este é um auto-tratamento completo, siga estas posições e mantenha cada posição por 3 a 5 minutos. Siga sua intuição e preste muita atenção para as diferentes sensações que aparecem, estes lhe dará a chave para aconseguir um auto-tratamento mais personalizado e eficaz. Esta auto-tratamento é de aproximadamente 60 minutos. Podemos conceber simplificações, ou fazer a cada dia três ou quatro posições antes de ir dormir e continuar de onde paramos no dia seguinte.

Auto-tratamento para a frente

1. Coloque as mãos em concha um pouco sobre os olhos, com muito pouca pressão ou intocado. Em seguida, coloca a mão em sua testa e um na parte superior (6 º e 7 º Chakras).

11. Ambas as mãos sobre a barriga (3º e 2º Chakra).

2. Coloque as mãos nas bochechas com os polegares atrás das orelhas.

12. Ambas as mãos sobre a pelve (2 Chakra).

3. Agora coloque as duas mãos sobre as orelhas.

 

13. As duas mãos acima do osso púbico. (1 º e 2 º Chakra).

 

4. Coloque as mãos na parte de trás do crânio.

 

14. Ambas as mãos nos órgãos genitais (1º chakra).

5. Em seguida, reduzi-los ainda mais para baixo você cobrir o pescoço.

 

15. Uma mão em cada joelho.

6. Em torno do pescoço para cobrir a garganta (5º Chakra).

 

16. A mão em seu joelho ea outra no tornozelo.

7. Uma mão na garganta e o outro na parte superior do peito.

 

17. Ambas as mãos no tornozelo.

8. Ambas as mãos para baixo para o coração (4 º Chakra).

 

18. Uma mão na parte superior do pé e a outra no chão. Repita essas últimas etapas em cada perna.

9. Ambas as mãos no peito.

19. Finalizando com as duas mãos nas solas dos pés.

10. Ambas as mãos na parte inferior da caixa torácica (3 º Chakra).

 

 

Auto-tratamento para as costas

1. Mãos na cabeça, um em cada hemisfério cerebral.

5. Ir mãos para baixo lentamente. Faremos as posições necessárias para alcançar a cintura.

2. A mão em seu pescoço e outro na coroa. Posição muito poderosa que ilumina rapidamente por todo o Canal Central.

6. Mãos na parte de trás do quadril. Muito posição adequada para problemas circulatórios nas pernas.

3. Ambas as mãos no trapézio. Posição que ajuda a liberar a tensão acumulada ao longo do dia.

7. Ambas as mãos sobre o sacro. Estimula o segundo chakra e energia Kundalini.

4. Mãos no meio das costas, começando tão alto quanto pudermos.

8. Mãos nas solas dos pés. Nós encorajamos enraizamento à terra.

Artigo escrito por Miquel Vidal.